피부는 20대 중반부터 노화가 시작됩니다. 그러면 제일먼저 눈에 띄는게 피부탄력이 저하되어 얼굴이 쳐지게 되는데요? 얼굴이 아무리 곱상하더라도 매력이 떨어지게 되겠지요?
이러한 탄력을 개선하기 위해서는 성형외과에서 비싼 돈을 지불하고 시술을 받는게 제일 좋겠지만 부작용의 위험이 있고 비용 때문에 선듯 결정하기는 정말 어렵겠지요. 그렇다고해도 우리는 피부노화 및 탄력을 위해 많은 노력을 기울여야 합니다.
그래서 오늘은 피부탄력에 좋은 "브라질너트"를 말씀드리려고 합니다. 이미 각종 TV매체에 등장하였으며, 그 효과의 검증은 끝났습니다.
브라질 너트의 효능은?
우리몸의 노화를 촉진시키는 활성산소를 제거하는데 좋은 셀레늄 성분이 풍부하다고 합니다. 셀레늄이 마늘의 130배, 귤의 400배입니다.
셀레늄은 강한 항산화력으로 세포막의 손상을 발생시키는 활성산소를 없애 노화의 속도를 현저히 저하시키는 것입니다. 즉, 탄력 개선뿐만아니라 각종 피부노화 방지에 탁월합니다.
다만, 가격이 조금 비싼걸로 알려져 있는데 적당한 가격에 판매하는 곳을 찾아 구매하신 후 드시기 바랍니다.
하지만, 하루 할당량이 2~3개 입니다. 셀레늄이 우리 몸에 너무 많이 들어오면 중독되어 구토, 설사, 피로감이 온다고 하니까, 꼭 이를 지키시기 바랍니다. 저도 2알만 먹습니다. 맛은 그냥 땅콩맛이랑 비슷한데 남녀노소 누구나 드실 수 있습니다.
어린아이의 경우에는 하루에 1알 정도가 좋다고합니다. 탄력이 저하되어 처지는 것은 어쩔수가 없기 때문에 하루에 2~3알 정도 먹게되면 동안 피부가 되실 수 있습니다.